Cada 31 de mayo se celebra el Día Mundial Sin Tabaco y Salud Pulmonar con el objetivo de visibilizar y concientizar a la población acerca de la importancia de la lucha contra el tabaquismo.

Este año, el lema propuesto por la Organización Panamericana de la Salud es "Proteger a la infancia de la interferencia de la industria tabacalera". En Argentina, se estima que 3 de cada 10 adolescentes tienen predisposición al consumo de tabaco, lo que subraya la importancia de estar atentos y proteger a los jóvenes de estas tácticas de marketing engañosas.

Para mantener sus ingresos, las industrias tabacaleras y afines buscan continuamente nuevos consumidores mediante prácticas manipuladoras. Utilizan redes sociales y plataformas de streaming para promocionar sus productos de manera sutil y atractiva.

Las tabacaleras invierten grandes sumas de dinero en campañas de marketing costosas, que por lo general incluyen la contratación de influencers y anuncios en puntos de venta y redes sociales. Estas campañas explotan estereotipos de género y vinculan falsamente el consumo de tabaco con conceptos de éxito, placer, belleza, prestigio y libertad.

Las empresas tabacaleras gastan al año más de 8.000millones de dólares en marketing y publicidad.

¿Cómo afecta tu la salud?

Está directamente relacionado con la aparición de muchas enfermedades, fundamentalmente:

• Distintos tipos de cáncer: pulmón, laringe, faringe, riñón, hígado, vejiga, entre otros.
• Enfermedades cardiovasculares: infartos, ACV, aneurismas.
• Enfermedades respiratorias: bronquitis crónica, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), e infecciones respiratorias reiteradas.
• Además, en las mujeres el tabaquismo tiene graves consecuencias en el sistema reproductor.

Beneficios de dejar de fumar

• A los 20 minutos, disminuye el ritmo cardiaco y baja la tensión arterial.
• Dentro de las 12 horas siguientes, el nivel de monóxido de carbono en sangre disminuye hasta valores normales.
• Después de 2-12 semanas, mejora la circulación sanguínea y aumenta la función pulmonar.
• En 1-9 meses, disminuye la tos y la dificultad para respirar.
• En 1 año, el riesgo de cardiopatía coronaria es un 50% inferior al de un fumador.
• En 5 años, el riesgo de accidente cerebrovascular corresponde al de un no fumador entre 5 y 15 años después de dejar de fumar.
• En 10 años, el riesgo de cáncer de pulmón disminuye hasta ser el 50% del de un fumador, y disminuye también el riesgo de cáncer de boca, de garganta, de esófago, de vejiga y de páncreas.
• En 15 años, el riesgo de cardiopatía coronaria es el de un no fumador.
• Todos los fumadores que abandonan el tabaco obtienen beneficios inmediatos y a largo plazo.

El tabaco es el único producto de consumo legal que mata hasta la mitad de sus consumidores cuando se utiliza exactamente de acuerdo con las indicaciones del fabricante.

Este texto es sólo informativo, ante cualquier duda consulte a su médico
Fuente: Sociedad Argentina del Corazón – Ministerio de Salud de la Nación  - Organización Mundial de la Salud